Friday, November 13, 2009

Steamed Bean Parata


Most of the Burmese foods are influenced by Chinese,Indian and Thai food. We occasionally like to eat Parata, Samosa during breakfast as well as tea time. Last night, I decided to make a " Steamed Bean Prarata" as supper for my sister. The name strange? :D Yeah, this type of Parata is quite famous in Burma and we usually eat it for breakfast. The mesh steamed bean (with salt+ little bit of oil) is filled inside the parata and fry it until crispy and golden brown. It is really delicious. I used ready-made frozen parata which I bought from supermarket. For this recipe, I used steamed garden pea (Burmese name- pae pyote). I couldn't find this kind of bean in SG's supermarket so far and I can only manage find it in Burmese shops.

Here is the method

- Mesh 2 Tbs of steamed bean with a pinch of salt and add a little bit of oil while meshing. Set aside
- Heat the frying pan and put 1 Tbs of oil
- Place a piece of parata and fry until lightly brown (It is ready to fill in those meshed bean when the bottom side is started to crispy)
- Remove top layer of parata gently and fill in the meshed bean. Cover it back
- Flip it to the other side and fry until golden brown.
It is now ready to serve.


ဒီတစ္ခါေတာ႔ ပဲပလာတာပါ။ ကၽြန္မ ညီမက စာေမးပဲြ ေၿဖဖုိ႔ အတြက္ၿပင္ဆင္ေနပါတယ္။ စာက်က္ေနရေတာ႔ဗုိက္လည္း ခဏခဏဆာတယ္ထင္ပါရဲ႔။ မေန႔ည ၁၁နာရီေလာက္ၾကီး သူဗုိက္ဆာေတာ႔ ၿမန္တဲ႔ဟာ ဘာလုပ္ေပးရင္ေကာင္းမလဲလို႔စဥ္းစားလုိက္ေတာ႔ ပဲပလာတာလုပ္ေပးဖို႔အၾကံရသြားပါတယ္။ ပဲၿပဳတ္ကလည္းအဆင္သင္႔ ရွိေနေတာ႔အေတာ္ပါပဲ။ (ပဲၿပဳတ္က မၿမရြက္ေ၀ blog ထဲက နည္းနဲ႔ ၿပဳတ္ထားတာပါ) ပလာတာကေတာ႔ ready made ပါ ေၾကာ္ရံုပါပဲ။

ပလာတာကိုေၾကာ္ ေနတံုးက်က္ခါနီးမွာ ပလာတာထဲကိုပဲထည္႔ (ပဲက ဆီနဲ႔ ဆားနဲ႔ နယ္ၿပီး ေခ်ထားၿပီးသား) ဆီနည္းနည္းထပ္ထည္႔ၿပီး က်က္ေအာင္ေၾကာ္ရင္ ရပါၿပီ။ အၿဖစ္ပဲပလာတာ ေပါ႔၊ ဗမာၿပည္ကလုိသိပ္အေကာင္းၾကီးမဟုတ္ရင္ေတာင္ အလြမ္းေၿပ ေပါ႔ေနာ္။

Saturday, November 7, 2009

Oatmeal Healthy Biscuits/Cookies

Oatmeal Healthy Biscuits/Cookies
Last week, I was thinking of baking a healthy one as my previous attempts contained lots of butter and sugar. Another reason is my BMI trend. It is climbing up and approaching towards the unhealthy range gradually :-(. As I love baking, it is not possible for me not to bake. So I have to look for healthier recipes ( so called " healthier" ) and I found this recipe ( sorry, I cant recall the recipe source). It is just nice that I still have some leftover oatmeal (my sis bought it quite sometimes ago and she didn't want to eat it anymore after very first time eating it), expiry date is still far though.

Ingredients (1)
- 1 Egg (Beaten)
- 100ml Oil
-1 Tbs vanilla essence
-1/4 Cup of Sugar
-1/8 Cup + 1Tbs of Honey

Ingredients (2 - dry ingredients)
- 1 1/4 cup of flour
- 1/2 cup of Oatmeal
- 1 Cup of mix fruit (dry)

In fact, this is a very simple recipe and it will take you less than 15 mins to prepare. Here is the method. Mix ingredients (1) in a bowl. Put all the dry ingredient into ingredients (1) and mix it well using spatula. Pour the paste into baking pan and bake about 20 mins in 180 degree C preheated oven.

My cookies turn out to be better condition than I expected. Let it cool completely in the pan and cut it into bite sizes. Cookies are now ready. Enjoy!


ဒီမုန္႔လုပ္နည္းကို ဗမာလုိထပ္ေရးလုိက္ပါတယ္။ အေပၚမွာ အဂၤလိပ္လိုေရးရတဲ႔အေၾကာင္းကေတာ႔ တၿခားမုန္႔လုပ္တဲ႔ blogger ေတြနဲ႔ communicate လုပ္လို႔ရေအာင္လို႔ပါ။ ဒါေပမယ္႔ ကၽြန္မ ကိုယ္တိုင္ ကလည္း ဗမာလို ဖတ္ရ၊ေရးရ တာကိုပိုအားရပါတယ္။ ကၽြန္မကလည္းမုန္႔မလုပ္ရရင္မေနႏိုင္တဲ႔သူပါ။ လုပ္တဲ႔မုန္႔တိုင္းလုိလုိ သၾကား၊ေထာပတ္ေတြပါ လုိ႔နည္းနည္းအ၀ သက္သာတဲ႔ဟာကိုရွာၾကည္႔လုိက္ေတာ႔ Oatmeal Biscuits လုပ္နည္းကိုသြားေတြ႔ပါတယ္။ လုပ္ရတာလည္ အင္မတန္မွၿမန္ၿပီး သက္သာပါတယ္။ မုန္႔အေၿခာက္ဆိုေတာ႔ အထားလည္းခံပါတယ္ ( ကၽြန္မတို႔အိမ္မွာေတာ႔ ခၽြင္းခ်က္ေပါ႔ရွင္၊ မုန္႔လုပ္ထားရင္ အလြန္ဆံုးခံလွမွ ၃ ရက္ေပါ႔..အစားအေသာက္မေကာင္းရွာၾကပါ :D)
မုန္႔လုပ္နည္းကေတာ႔ အေပၚမွာေၿပာထားတဲ႔အတိုင္း Ingredient I ကိုသမေအာင္ေမႊပါ။ ၿပီးရင္ Ingredient II ကိုထည္႔ေမႊပါ။ ၿပီးရင္ Baking Pan ထဲကိုထည္႔၊ ခပ္ၿပားၿပားေလၿဖစ္ေအာင္မ်က္ႏွာၿပင္ညိွၿပီး ၁၈၀ ဒီဂရီ အပူေပးထားတဲ႔ Oven ထဲထည္႔ဖုတ္ပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ႔ မ်က္ႏွာၿပင္ညိွၿပီးရင္ ဓါးနဲ႔ နဲနဲအရာေလးေတြေပးထားပါတယ္။ ဒါမွ မုန္႔ဖုတ္ၿပီးရင္ အဆင္သင္႔ခ်ိဳးရံုပဲေလ။ မိနစ္၂၀ေလာက္ ဖုတ္ၿပီးရင္မုန္ရပါၿပီ။ မုန္ဗန္းထဲမွာ အေအးခံၿပီးရင္ အရာေလးေတြအတိုင္းအသင္႔ခ်ိဳးပါ။ စားဖုိ႔အသင္႔ၿဖစ္ပါၿပီ။

Friday, October 16, 2009

Cinnamon Roll




ဒီတစ္ခါေတာ႔ Cinnamon Roll လုပ္စားၿဖစ္ပါတယ္. ဒီမုန္႔ေလးေတြကိုလုပ္စားခ်င္ေနတာၾကာပါၿပီ. တေန႔ blog ေလ်ာက္လည္ရင္းနဲ႔ ဒီမုန္႔လုပ္နည္းကိုေတြ႔ေတာ႔ အေတာ္ေပ်ာ္သြားၿပီးစမ္းလုပ္ၾကည္႔လုိက္ပါတယ္.အရင္တုန္းကဒီမွာလည္း အဲလိုမုန္႔မ်ိဳးပဲ သီးသန္႔ေရာင္းတဲ႔ဆိုင္ရွိပါတယ္။ သူကေတာ႔ Cinnamon အၿပင္ Chocolate, Cheese, အသီးမ်ိဳးစံု ဆိုၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးရပါတယ္။ ခုေတာ႔ အဲဒီဆိုင္လည္းမရွိေတာ႔ပါဘူး။ တခါတေလ ေတာ႔ super market ေတြမွာေတြ႔ေပမယ္႔ သူ႔ဆိုင္မွာေရာင္းသလိုမ်ိဳးေတာ႔ အရသာမေကာင္းပါဘူး။ ခုလုပ္စားၾကည္႔ေတာ႔ အရသာမဆိုးတာနဲ႔ blog ေပၚကိုတင္လုိက္ပါတယ္။ အဲဒီဆိုင္ရဲ႔လက္ရာကိုမမွီေပမယ္လို႔ မဆိုးလွပါဘူး။


ေပါင္မုန္႔အတြက္ ပါ၀င္တဲ႔ပစၥည္းေတြကေတာ႔


1) 1/2 cup of milk

2)110 gram of butter

3) 1/2 cup of water

4)1 teaspoon of salt

5) 1 Egg and 2 Egg yolks

6)1/4 cup of sugar

7) 5 cup of flour

8) 2 1/2 teaspoon of instant yeast


ပထမဆံုး ေထာပတ္ နဲ႔ ႏို႔နဲ႔ ကိုခြက္ တစ္ခြက္ထဲ မွာထည္႔ၿပီး microwave မွာ အပူေပးပါ။ ၁ မိနစ္ေလာက္ဆို ရပါၿပီ။ ၿပီးရင္ mixer ထဲကို ထည္႔ပါ၊ အေပၚက အစဥ္လိုက္ေရးထားတဲ႔ ပစၥည္းေတြကုိပါထည္႔ေမႊပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ ေမႊၿပီးရင္ေတာ႔ မုန္႔နယ္လို႔ရတဲ႔ အေနကုိေရာက္ပါၿပီ။




မုန္႔ေတြကို ခပ္နာနာနယ္ၿပီးရင္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ခဏထားထားပါ။ မုန္႔ထဲမွာထည္႔မယ္႔ သၾကား၊Cinnamon မွဳန္႔ကိုၿပင္ရေအာင္။ Brown sugar (1 cup) ကို သစ္ဂ်ပိုးမွဳန္႔ ( Cinnamon -စားပြဲဇြန္းသံုးဇြန္း) နဲ႔ေရာေမႊေပးပါ။ ဒါဆို ရပါၿပီ။


Cinnamon roll စလုပ္ပါမယ္။ ဂ်ဳံကိုအၿပားၾကီးၾကီး (ေလးေထာင္႔) ရေအာင္ ဒလိွမ္႔တံုးနဲ႔လိွမ္႔ေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္လက္နဲ႔ တၿဖည္းၿဖည္းဖိရင္လည္းရပါတယ္။ ၿပီးရင္ သၾကား+သစ္ဂ်ပိုးမွဳန္႔ကို ဂ်ံဳၿပားအၿပည္႔ၿဖဳးေပးပါ။ တၿဖည္းၿဖည္းစ လိပ္ပါ။ ရလာတဲ႔ ဂ်ံဳလိပ္ကို ၂ လက္မ အထူလုိက္ေလးေတြလွီးေပးပါ။ ၿပီးရင္ မုန္႔ဖုတ္မယ္႔ဗန္းထဲထည္႔ၿပီးပြလာေအာင္ ၁ နာရီခြဲေလာက္ေစာင္႔ပါ။






၁၈၀ ဒီဂရီ နဲ႔ မိနစ္ ၂၀ေလာက္ဖုတ္ရင္ရပါၿပီ။