ႏြားႏို႔ခဲလုပ္နည္း

ႏြားႏို႔ခဲကေတာ႔ လုပ္ရတာလြယ္ကူၿပီး အမယ္မ်ိဳးစံုလုပ္စားလုိ႔ အဆင္ေၿပေသာ အစားအစာတစ္မ်ိဳးပါ။ တစ္ခ်ိဳ႔ကလည္း ခရမ္းခ်ဥ္သီး အႏွစ္နဲ႔ဆီၿပန္ခ်က္စားၾကသလို၊ တစ္ခ်ိဳကလည္းေၾကာ္ၿပီးစားၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလလည္း ပလာတာထည္းမွာ ထည္႔ၿပီးေၾကာ္စားတာ ေတြ႔ဖူးသလို ၊ ဒံေပါက္ထမင္းထည္းလည္း ထည္႔ၾကပါတယ္။ ကြ်န္မကေတာ႔ ထမင္းေၾကာ္ထဲမွာထည္႔သံုးတယ္။ ေၾကာ္နည္းက ဒီမွာပါ အဲလိုမ်ိဳးလုိရသံုးလုိ႔ရတဲ႔ ႏြားႏို႔ခဲလုပ္နည္းကို မွ်ေ၀ေပးလို္က္ပါတယ္။ ႏို႔ခဲၿပဳလုပ္နည္း အမ်ားစုကေတာ႔ အခ်ဥ္ဓာတ္ေပးၿပီး ခဲေအာင္လုပ္ၾကတာပါပဲ။ တခ်ိဳ႔ေဒသေတြမွာေတာ႔ မုရိုးေစး ထည္႔ၿပီး ခဲၾကတယ္လုိ႔ ဖတ္ဖူးပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

ႏြားႏို႔ ၁ လီတာ

လီမြန္ရည္ စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း

ၿပဳလုပ္နည္း

ဦးစြာႏြားႏို႔မ်ားကို ဆူလာေအာင္က်ိဳေပးပါ

လီမြန္ရည္ကို ၿဖည္းၿဖည္းခ်င္းေလာင္းထည္႔ၿပီး ေမႊေပးပါ။

ႏြားႏို႔အခဲ နဲ႔ အရည္မ်ားကြဲစၿပဳလာတာကို ေတြ႔ရပါလိမ္႔မယ္။ အဲလုိၿဖစ္တာနဲ႔ ခ်က္ၿခင္း မီးပိတ္ၿပီး အ၀တ္သန္႔သန္႔ တစ္ခုနဲ႔ စစ္ေပးပါ။

အဆိမ္႔အရသာခ်ည္း ၿဖစ္မေနေစရန္အတြက္ ဆားနဲ႔သၾကားအနည္းငယ္ကို ထည္႔ေပးပါတယ္။

ေနာက္ အ၀တ္ကိုခ်ည္လုိက္ၿပီးု အေပၚမွ အေလးတစ္ခုခုနဲ႔  ဖိထားေပးၿပီး ၃ နာရီေလာက္ၾကာရင္သံုးလုိ႔ရပါၿပီ။