ဒီၾကက္သားဟင္းကေတာ႔
မွိဳေၿခာက္နဲ႔မို႔လုိ႔ အခ်ိဳၿဖစ္မယ္ထင္ရင္ေတာ႔ မွားသြားပါလိမ္႔မယ္။ ငရုပ္သီး အစိမ္း၊အနီ
၊အေၿခာက္ ၊ ငရုပ္ေကာင္းမ်ားပါ၀င္တာေၾကာင္႔ စပ္ၿပီး အရသာထူးကဲေသာ ဟင္းတစ္ခြက္ပါ။ ခ်က္နည္းလဲ
လြယ္ကူၿပီး ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားကလည္း ဗမာမီးဖိုေခ်ာင္မွာ အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ႔ ပစၥည္းေလးေတြပဲ
သံုးထားတာပါ။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
ၾကက္ေတာင္ပံ ၃ ခု
2.
မွိဳေၿခာက္အနည္းငယ္
(လွီးထားပါ)
3.
ၾကက္သြန္မိတ္
၁ပင္ (ေသးေသးလွီးထားပါ)
4.
ငရုပ္သီးစိမ္း
၃ ေတာင္႔ (ေသးေသးလွီးထားပါ)
5.
ငရုပ္သီးနီ
၃ ေတာင္႔ (ေသးေသးလွီးထားပါ)
6.
ငရုပ္သီးေၿခာက္
၃ ေတာင္႔ (ေသးေသးလွီးထားပါ)
7.
ငရုပ္ေကာင္းေစ႔
အနည္းငယ္
ဟင္းခပ္ပစၥည္းမ်ား
·
တရုပ္ဟင္းခ်က္၀ိုင္
(စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း)
·
ခရုဆီစားပြဲဇြန္း
၁ ဇြန္း
·
သၾကားလက္ဖက္ရည္
၁ ဇြန္း
·
ဆားလက္ဖက္ရည္
၁ဇြန္း
·
ႏွမ္းဆီလက္ဖက္ရည္
၁ ဇြန္း
·
ေကာ္မွဳန္႔
အနည္းငယ္ (လက္ဖက္ရည္ ၁ဇြန္းခန္႔)
ခ်က္ၿပဳတ္နည္း
- ဆီစားပြဲဇြႏ္း ၃ ဇြနး္ နဲ႔ ႏွမ္းဆီကိုေရာ အပူေပးၿပီး ၾကက္သားမ်ားကို ေၾကာ္ေပးပါ။
- အညိဳေရာင္နဲနဲသမ္းရင္ ငရုပ္သီးအားလံုးနဲ႔ ၾကက္သြန္မိတ္ကိုထည္႔ေၾကာ္ပါ။
- အနံ႔ေမႊးလာရင္ မွိဳေၿခာက္နဲ႔ ငရုပ္ေကာင္းကို ထည္႔ေၾကာ္ေပးပါ။ ေကာ္မွဳန္႔ကလြဲလုိ႔ က်န္တဲ႔ ဟင္းခပ္ပစၥည္းေတြကိုလည္း ထည္႔ေပးပါ
- ၂ မိနစ္ေလာက္ေနရင္ ေကာ္မွဳန္႔ကို ေရ တရုပ္ပန္းကန္လံုးတစ္လံဳးနဲ႔ ေဖ်ာ္ထည္႔ေပးၿပီး မီးနဲနဲနဲ႔ မိနစ္ ၂၀ေလာက္တည္ေပးပါ။
- အရည္ပ်စ္ပ်စ္က်န္ရင္ မီးေပၚမွခ်ၿပီး သံုးေဆာင္ပါ။
2 comments:
စမ္းခ်က္ၾကည့္မယ္ မမ :D
တီတင့္နဲ႔သားႏွစ္ေယာက္က အစပ္သိတ္မစားေတာ့ ငရုပ္သီးေတြေလွ်ာ့ထည့္ၿပီး စမ္းခ်က္မယ္ Evy ေရ။ နည္းေလးယူသြားတယ္ေနာ္ း)
စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။
ေမတၱာျဖင့္
အန္တီတင့္
Post a Comment