အုန္းသီးစိမ္းေက်ာက္ေက်ာ

သၾကၤန္တြင္း မွာေက်ာက္ေက်ာထုိးခ်င္သူမ်ားအတြက္ အုန္းစိမ္းေက်ာက္ေက်ာလုပ္နည္းေလး မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။   ဒီအခ်ိဳပြဲေလးကေတာ႔ ကြ်န္မရဲ႔ညီမ လက္စြမ္းၿပထားတာပါ။ သူကဗမာ မုန္႔ေတြလုပ္ရတာ ပိုၿပီးအားသန္ပါတယ္။ စားလုိ႔လဲေကာင္းၿပီး သၾကၤန္နဲ႔ လိုက္ဖက္မယ္႔ အုန္းစိမ္းေက်ာက္ေက်ာေလးကို စမ္းၾကည္႔ၾကပါဦး

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

·         အုန္းစိမ္းရည္ ၁ လီတာ

·         သၾကား ၁၅၀ ဂရမ္

·         ဆား - လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းတစ္၀က္

·         ေက်ာက္ေက်ာမွဳန္႔ တစ္ထုပ္ -၁၀ ဂရမ္

ၿပဳလုပ္နည္း

·         အုန္းသီးႏုႏုမ်ားကို ဇြန္းနဲ႔ ၿခစ္ထားေပးၿပီး မုန္႔လုပ္မယ္႔ ဗန္းထဲၿဖန္႔ခင္းေပးထားပါ

·         အုန္းရည္၊သၾကားနဲ႔ ဆားကို ဆူေအာင္က်ိဳေပးပါ။

·         ဆူလာရင္ ေက်ာက္ေက်ာမွဳန္႔ကို ၿဖည္းၿဖည္းခ်င္းေရာေမႊၿပီး  အဆက္မၿပတ္ေမႊေပးရပါမယ္

·         ၁၅ မိနစ္ခန္႔ေမႊၿပီးရင္ေတာ႔ ခုနကအုန္းသီးထည္႔ထားတဲ႔ ဗန္းထဲကိုေလာင္းထည္႔ၿပီး အေအးခံပါ

·         လံုး၀ေအးသြားရင္ေတာ႔ အရသာရွိတဲ႔ အုန္းစိမ္းေက်ာက္ေက်ာကို စိတ္ၾကိဳက္ပံုလွီးၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ