ပံုမွန္ ခရမ္းသီးခ်က္နည္း
ေတြနဲ႔ မတူတဲ႔တရုပ္ဟင္းအဆန္းတစ္ခြက္ပါ။ ခရမ္းသီးကို အသားေတြၿခစ္ထုတ္ၿပီး ၾကက္သားမ်ားနဲ႔
အစာၿပန္သြပ္ထားတဲ႔ ဟင္းတစ္ခြက္ၿဖစ္ၿပီး အရသာရွိလွပါတယ္။ တရုပ္အစားအစာ အသစ္အဆန္းမ်ားကို
လုပ္စားၾကည္႔ခ်င္သူေတြ အၾကိဳက္ေတြ႔မယ္႔ ဟင္းတစ္မယ္ဆိုတာ အေသအခ်ာပါပဲ။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ခရမ္းသီး တစ္လံုး
- ၾကက္သား (သို႔) ၀က္သား လက္တစ္ဆုပ္စာ (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
- ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၃ မႊာ (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
- ႏွမ္းၿဖဴအနည္းငယ္
- ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္
ေဆာ႔စ္အတြက္
- ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္၀က္
- သၾကားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးပံုတစ္ပံု
- ပဲငံပ်ာရည္ အေနာက္စားပြဲဇြန္းတစ္ဇြန္း
ခ်က္နည္း
- ပထမဆံုး ခရမ္းသီးကို ၂ ၿခမ္းၿခမ္းလုိက္ၿပီး အလယ္ကအသားမ်ားကို ဇြန္းၿဖင္႔ ၿခစ္ထုတ္ေပးပါ
- ၾကက္သား (သို႔) ၀က္သား၊ ခရမ္းသီးအသား၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴနဲ႔ ဆားမ်ားကိုေရာနယ္ၿပီး ပံုပါအတိုင္းခရမ္းသီးထဲကို အစာသြပ္ေပးပါ
- ထို႔ေနာက္အစာသြပ္ထားတဲ႔ မ်က္ႏွာၿပင္ကို ႏွမ္းနဲ႔ ကပ္ၿပီး ဆီပူပူမွာ ေရႊညိဳေရာင္သမ္းေအာင္ ေၾကာ္ပါ
- ေနာက္ပန္းကန္တစ္ခုထဲမွာ ခရမ္းသီးမ်ားကို စီထည္႔ၿပီး ေဆာ႔စ္ဆမ္းကာ၊ ႏွစ္သက္ရာ အသီးအႏွံမ်ားကို ထည္႔က ၁၀မိနစ္ခန္႔ေပါင္းပါ။
- ဒါဆိုရင္ေတာ႔ အရသာရွိလွတဲ႔ ခရမ္းသီးေပါင္းအဆင္သင္႔ၿဖစ္ပါၿပီ။
2 comments:
ဘာခ်က္ရေကာင္းမလဲလို႔ စဥ္းစားေနတဲ့အခ်ိန္ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ Evy ရဲ႕ ဘေလာ့ေလးကေန အကူအညီေတြအမ်ားႀကီးရခဲ့တယ္ ဒီကေန႔လည္း အထူးအဆန္း နည္းေလးရသြားျပန္ၿပီ ေက်းဇူးေနာ္။
စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။
ေမတၱာျဖင့္
အန္တီတင့္
ခ်က္နည္းေ႔လး လာေရာက္ၾကည္ခဲ႔တယ္
Post a Comment